自从买了很多艾叶之后,就开始了艾草泡脚的生活。用温热温热的水,把艾叶烫一遍。变成黄绿色的足浴水,把脚脚放进去。那种热乎乎的泡脚的感觉,真的太爽了。
泡脚桶里一股股蒸汽,有一种飘飘欲仙的感觉。泡一会儿,加点热水,继续泡,泡个20~30分钟。
擦干脚,铺上毛巾,拿好按摩膏,开始做足疗按摩。每天给自己的脚做足疗按摩,做完之后按着那些穴位多按几遍,整个脚都热乎乎的。
仿佛自己脚上的血液和穴位,都被激活了一样。按完之后,瞬间感觉脚腿都灵活了的感觉。从过年到现在,经常做足疗按摩。做的时间长了,感觉哪一天不按摩,好像少了点什么。
每一天晚上泡脚,做足疗按摩成了必备项。按完之后睡觉真是太舒服了,整个晚上就感觉睡得很放松,很舒适。
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