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回避型依恋人格对待喜欢的人是怎样的

回避型依恋人格对待喜欢的人是怎样的

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类  别:都市小说

状  态:连载中

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最后更新:2024-10-31 07:58:27

最新章节:3 章

回避型依恋爱上一个人时候有什么明显的表现?回避性依恋对待感情经常会感到矛盾,既渴望独立又渴望依恋,既害怕被抛弃也害怕被控制,在关系中的表现总是摇摆不定,若即若离,让人摸不准。他们一方面非常渴望得到爱和回应,而且一旦陷入爱情之中,也会对他的另一半深深的沉迷,但是和其他人不同的是,一旦自己追求的对象积极回应,向自己表达感情的时候,他们就会感到排斥和不安,当关系过于紧密的时候,有的时候甚至是关系一旦

《回避型依恋人格对待喜欢的人是怎样的》3 章

,你可以求助于生活圈中让你信任的支持者,可以是朋友,也可以是你的心理咨询师。 第4点,了解自己的需求,你需要意识到如果你在关系中需要很多很多的亲密感受的话,对方可能永远无法成为你想要的那个伴侣,即使他有很多其他吸引你的优点,你也需要做出取舍,在必要的时候懂得放弃。 最后一点也是最有难度的一点,就是让自己去学会与回避型依恋人格的交流方式,这必须是一种平静的,温和的,并且只看到对方的交流方式,你尽量少的表达自己的需求,尤其是自己的负面情绪,比如对对方的愤怒和失望等,而是只表达你认为他的感受,并说明你为什么这么认为,然后再真诚的寻求对方的回应。 他如果否认的话,也不要让自己的痛苦情绪爆炸,不去指责和抓取。 这种沟通方式帮助他在安全的前提下,获...

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